Diet Banyak Minum Air Putih. Penderita gout disarankan minum air putih sedikitnya 2,5 liter per hari untuk memperlacar pengeluaran asam urat melalui urin. Kebutuhan cairan dapat juga dipenuhi dari buah-buahan segar yang memiliki kandungan air tinggi seperti semangka, melon, papaya, bengkuang, belimbing dan jambu air. Melakukan diet rendah lemak, karena lemak cenderung menjadi penghambat pengeluaran asam urat. 4. Melakukan diet rendah protein, karena kandungan protein dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah. Anjuran asupan protein disarankan pada penderita maksimal di kisaran 50 - 70 gram per hari. 5. 1. Berhenti merokok. 2. Berolahraga secara teratur selama 30 menit setiap hari. 3. Konsumsi makanan sehat bergizi seimbang, seperti biji-bijian, buah-buahan, sayuran, lemak sehat, serta protein tanpa lemak. Jangan lupa untuk menghindari makanan dengan kolesterol dan gula berlebih. 4. Farmakologi obat allopurinol adalah sebagai antipirai penghambat xanthine oxidase pada kondisi hiperurisemia, gout, tumor lisis sindrom, dan hiperurikosuria. Allopurinol mengurangi produksi asam urat dengan cara menghambat reaksi biokimia segera sebelum dibentuk. [6] Obat allopurinol mempunyai struktur yang menyerupai bentuk alami purine, yaitu GridHEALTH.id - Asam urat adalah kondisi yang terkait dengan penumpukan kristal asam urat di sendi, yang dapat menyebabkan nyeri dan peradangan. Diet memang memiliki peran penting dalam mengelola Dịch Vụ Hỗ Trợ Vay Tiền Nhanh 1s.

diet untuk asam urat